Fysioterapeuttimme Mico Vuorinen on kouluttautunut GLA:D Suomi -sertifioiduksi fysioterapeutiksi.
Tämän uuden koulutuskokonaisuuden myötä Kuntoaskelessa alkaa GLA:D harjoitteluun perustuva polven ja lonkan nivelrikkoryhmä.
- Ryhmä alkaa 28.9.2026 (15 kertaa)
- Harjoituskerrat toteutuvat maanantaisin klo 15.30–16.30 sekä torstaisin klo 14.45–15.45
- Hinta 15 € / kerta (kaikkiin 15 kertaan tulee sitoutua)
- Ryhmäkoko 10 henkilöä
- Kuntoaskeleen kuntosalilla (Viialan toimipiste)
GLA:D-ohjelmaan sisältyy 2 ryhmämuotoista luentotapaamista, joissa käytetään kahta PowerPoint-esitystä teoriatiedon lisäämiseksi. Ohjelmaan kuuluvat myös tapaamiset yksilöllisen harjoitusohjelman toteuttamiseksi.
Lue alta lisää tietoa GLA:D ohjelmasta ja ilmoittaudu ryhmään 31.8.2026 mennessä!
Ilmoittautua voit sähköpostitse info@kuntoaskel.net tai soittamalla 050 5779791
”GLA:D on harjoitteluun ja ohjaukseen perustuva ohjelma henkilöille, joilla on polven tai lonkan artroosi. Ohjelmaan kuuluu 12 terveydenhuollon ammattilaisen ohjaamaa harjoituskertaa sekä kaksi ohjaustapaamista kahdeksan viikon aikana. Tavoitteena on auttaa nivelkipuja kokevia henkilöitä hallitsemaan oireitaan.
Ohjelmassa opitut taidot ovat sovellettavissa arkipäivän toimintoihin ja työelämään. Harjoittelu parantaa lihasvoimaa ja lisää itsevarmuutta liikkumiseen. Osallistujat oppivat keinoja aktiivisena pysymiseen, oireiden pahenemisen ehkäisemiseen ja kivun lievittämiseen.”
”GLA:D (Good life with osteoarthritis from Denmark) on voittoa tavoittelematon koulutusohjelma kuntoutusalan ammattilaisille polven ja lonkan artroosin hoitosuositusten toteuttamiseksi käytännön työssä. GLA:D-ohjelma on osoittanut, että kliinisen näytön mukainen hoito voidaan ottaa onnistuneesti käyttöön alhaalta ylöspäin etenevällä lähestymistavalla ja rajallisilla resursseilla.”
Tutustu GLA:D Suomi nettisivuihin osoitteessa www.gladsuomi.fi
