Elokuussa alkaa uusi kurssi Kuntoaskeleessa!
Yin jooga on rauhallinen ja meditatiivinen joogamuoto, joka keskittyy erityisesti kehon lihasten syvien kudosten, kuten faskioiden ja nivelten, venyttelyyn.
Yin-jooga on erinomainen tapa rentoutua ja auttaa kehoa palautumaan. Tämä kurssi sopii myös erinomaisesti ensikertalaisille. Et tarvitse siis aiempaa kokemusta joogasta. Tule juuri sellaisena kuin olet.
Kurssin ohjaajana Satu Kunnari
Ajankohta: Tiistaisin klo 16.30 – 17.45 (8.8 – 5.9.2023)
Kurssimaksu 75 euroa.
Ohjaaja laskuttaa itse kurssin alkaessa. Kurssi toteutuu vain, jos ilmoittautuneita on 8 hlö.
Ilmoittaudu mukaan sähköpostitse elina.pennanen@kuntoaskel.net tai puhelimitse p. 050 577 9791.
