Pehmeä baletti

Ryhmä soveltuu kaikille, etkä tarvitse aiempaa kokemusta baletista. Baletti on taidetanssin laji, joka kehittää mm. kehonhallintaa, tasapainoa ja liikkuvuutta. Pehmeä Baletti -kurssilla tutustutaan balettiin tanssien perusliikkeitä klassisen musiikin säestyksellä. Kurssi on suunnattu kaikenikäisille aikuisille sukupuolesta riippumatta. Tunneilla ei tehdä hyppyjä tai muita erityisen raskaita liikkeitä, vaan keskitytään baletin tunnelmaan ja rauhalliseen tanssimiseen kehoa kuunnellen. Lopuksi venytellään ja rentoudutaan. Kurssi sopii siis hyvin myös iäkkäämmille ja esimerkiksi odottaville äideille.

Varusteiksi joustava liikkumiseen sopiva asu, jalkoihin sukat (tai pehmeät balettitossut, jos sellaiset jo löytyvät). Oma vesipullo mukaan.

Ilmoittautumiset sitovasti 2.9 mennessä satu.uimi@gmail.com

Lisätietoja voit lukea täältä!